Sípcsontvédő-szalag: így nem csúszik le a védő
A sípcsontvédő, ami egy váltás közepén elcsúszik, kellemetlen és veszélyes is. A megoldás egyszerű, és csak pár perc az öltözőben: sípcsontvédő-szalag. Megmutatjuk, hogyan csináld.
🧦 1. lépés: Előbb a zokni és a sportszár
A védő alá húzz vékony zoknit, ami nem gyűrődik a korcsolyában - például Howies hokis zoknit. Utána vedd fel a védőt, és húzd rá a sportszárat.
🔁 2. lépés: Hova tekerd a szalagot
A szalagot két-három helyre tedd:
- A térd alá - ez tartja a védő felső részét
- A vádli közepére - korcsolyázás közben stabilizálja a védőt
- A korcsolya fölé (opcionális) - ha lecsúszik a sportszárad
💪 3. lépés: Mennyire húzd meg
Itt hibáznak a legtöbben. A szalagnak tartania kell, nem elszorítania. A túl szorosra tekert szalag rontja a vérkeringést, és a vádli hamarabb elfárad. Úgy tekerd, hogy épp be tudd csúsztatni alá az ujjad.
🎨 Átlátszó vagy színes?
Az átlátszó sípcsontvédő-szalag a legsokoldalúbb - a sportszáron szinte nem is látszik, és bármilyen mezhez megy. Ha azt szeretnéd, hogy a szalag passzoljon a csapatszínekhez, válassz színes változatot, például fekete sípcsontvédő-szalagot.
♻️ Meccs után
Játék után vágd le és dobd ki a szalagot - a sportszárat és a védőket pedig hagyd alaposan kiszáradni. Így elkerülöd a szagot, és azt is, hogy az anyag elkezdjen tönkremenni.
Pár kör szalag, és többé nem kell a védőkre gondolnod. Koncentrálj a játékra. 🏒